Три упражнения

Абсолютный личный рекорд в жиме

Почему в тяжёлой атлетике есть весовые категории, а в спортивной гимнастике нет? Представьте себе фразу судьи у микрофона:

  • На кольца приглашаются гимнасты весовой категории свыше 130 килограмм

Это было бы интересное зрелище для зрителей. Но не для спортсменов.

Мужчины с любым весом хотят подтягиваться. Большинство мужчин живут с лишним весом. Им не хватает мышц и мешает вес.

нормативы жима лёжа

В жиме лёжа вес только помогает. Поэтому на жим лёжа в зале очередь.

Мужчины с гипертонией приходят в зал, чтобы после сидячей работы полежать под штангой. Жимом лёжа они добавляют давления к своей гипертонии. Их не беспокоит, что личный рекорд в жиме сокращает годы жизни.

Мужики спрашивают за пивом: «Ты сколько жмёшь?» Без уточнения в какой весовой категории.

Абсолютный рекорд жима, без оглядки на относительный, отнимает годы жизни.

Лев Гончаров

4.9 10 голоса
Рейтинг статьи
Подписаться
Уведомить о
0 комментариев
Старые
Новые Популярные
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Наталья
Наталья
1 сентября, 2014 5:10 пп

А для женщин закономерность какова? Как соотносятся изменение веса отягощений и прирост мышечной массы? Какова максимально возможная скорость прироста?

В одном похудальном американском шоу участница, по сообщению медиков шоу, набрала за 100 дней 19 фунтов мышц (около 9кг), параллельно сбросив 80 фунтов веса. Возможно ли такое?

0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x