Тренировки по душе

Все мы люди и на вид одинаковые: руки, ноги, голова. А вот душа человека – потёмки. Именно душа выбирает вид тренировок, если позволяет инфраструктура. Если душа кенийского мальчика захочет быть не бегуном, а лыжником, то лучше ему перебираться в Норвегию или Финляндию, ибо в Африке мало хороших лыжных трасс.

А бывает, что у человека с сединой юная душа, поэтому ему хочется высокоударных тренировок или рекорда в становой тяге. Врачи даже не знают, что для юной души в стареющем теле вреднее: осевая нагрузка на позвоночник в 2 веса тела или приземление в беге с нагрузкой на колено и голеностоп в 3-5 веса тела. Но как врач может душе запретить получить грыжу диска или трещину менсика?

Женские души вообще не очень любят бег и штангу, они любят танцевать. Хотя молодые женщины могут себе позволить высокоударные тренировки в группах, где много пота и мало воздуха. Постаревшим женщинам больше нравится полежать в компании на ковриках для йоги или пилатеса под этническую музыку Востока.

Души рациональные и необщительные, предпочитают тренироваться в одиночестве, без эмоций, хореографии, неопределенности и сложностей. Иногда для этого приходится держать гирю на балконе и там же тренироваться, чтобы никто не достал.

Харуки Мураками в своей книге «О чем я думаю, когда бегу», пишет, что у него нет мысли советовать бег всем. Он хорошо объясняет, почему выбрал именно бег, а не теннис.

Во-первых, он с детства сторонился всякого общения, а тем более конкуренции – избегал любых мероприятий, а тем более соревнований. Его тело от природы не обладало силой, взрывом и координацией. Ему никогда не удавалось проявить себя в спорте, где счет шел на секунды. Однако он обладал природной упертостью и мог долго работать в одиночестве.

Про бег он пишет, что этот вид спорта, если и не приводил его в восторг, то по крайней мере не вызывал отвращения, потому что полностью подходил природе его души и тела.

Напротив, один мой знакомый – очень общительный человек. Он много лет проработал продавцом и знает, что такое двадцать контактов в день.

Он с детства хотел заниматься боксом, потому что много общался, но его навыки не позволяли в школе доминировать над одноклассниками, поэтому общение не всегда было приятным.

Имея детскую озлобленность и профессиональную общительность, он с большим удовольствием после 40 начал заниматься боксом по шесть часов в неделю, выжимая майку от пота после каждой тренировки. Что может быть приятнее, чем за деньги бить тренера – мастера спорта по боксу?! Но деньги у моего знакомого были, поэтому он бил тренера от души.

Одним словом, возможно всё, что душа пожелает, если позволят инфраструктура, здоровье и деньги. Что сегодня желает ваша душа?