Есть в фитнес-индустрии термин «подснежники», а это значит, что физкультура – это сезонное обострение. Когда тает снег и начинают орать мартовские коты, то хочется запеть, как вольная птица: «Мы должны всем рекордам, наши звонкие дать имена!»
Что же делают подснежники весной? У них начинается сезон рекордов и самопрезентаций.
Человек – животное начитанное. Грамотность позволяет ему искать питательные вещества на этикетках пакетированных продуктов, а инстинкты требуют ночного зажора и рекорда в спортзале. Это же так естественно: жрать до отвала и жать до отказа.
Врачи, у которых вообще нет времени ни на какую культуру, тем более на физическую, спорт не рекомендуют.
Жить в гомеостазе (относительном постоянстве внутренней среды) – скучно. И вообще о каком постоянстве можно говорить в резко-континентальном климате, когда летом +30, а зимой –30? Любить так любить, стрелять так стрелять, весна так весна. Если подснежники пошли в зал, то только для того, чтобы дать всем рекордам свои имена. А как иначе, ведь надо людей посмотреть и себя показать?
Люди, которые сами себя делают и развивают, рекомендуют бороться с самим собой. Подснежник весной борется с собой зимним. Зимой подснежник любит вкусно поесть и экран на диване. Весной уже пора пить протеин и жать лёжа.
Кстати, у подснежников есть половые различия. Самки подснежников по весне начинают резать калории сладостей и идут в потный многолюдный зал аэробики нагружать суставы высокоударной нагрузкой, ибо грамотные люди уже написали, что так калории сжигаются быстрее.
Весна – это время, когда особенно хочется всё и сразу. Врачи, у которых освобождение от физкультуры, рекомендуют начинать тренировки постепенно. Что значит постепенно, они не уточняют.
Я вот как думаю. Если у человека нет времени набрать 12 тысяч шагов ходьбы в день, то о беге думать рано. Ножки сначала надо натоптать. Или если человек не может сдать норматив ГТО в отжиманиях, то зачем ему рекорд в жиме лёжа?
Заметнее всего весеннее обострение у молодых. 70% подснежников – это люди до 35 лет. Например, один мой старшеклассник на прошлой неделе купил абонемент за 7000 рублей в месяц. Я его спросил:
– Зачем?
– Ну, деньги же не мои.
– Зачем ты разоряешь родителей, если у тебя форма пока только для отжиманий?
– Не знаю. Хочется.
Для пубертата нормально, когда мотивация есть, а стратеги нет. Поэтому молодёжь со своей колокольни права: зожники – это самые душные люди, хуже старух. Зожники весной не могут получить ни травму, ни ЗППП.
Наш клуб немолодых зожников восхищён рекордами подснежников всех возрастов: и возраста пубертата, и возраста ГЗТ. Однако мы предпочитаем жить с оглядкой на здоровье. Как у вас с сезонностью в физической культуре: вы ставили зимой свой спорт на паузу?
