Если во Дворце спорта открыть детскую секцию соревновательного бодибилдинга, то это вызовет настороженность, сначала у населения, а потом у властей.
Бывает, что взрослые мужики, которым разрешили покупать алкоголь, вдруг начали принимать анаболические гормоны. Это нормально. Журнал «Проблемы эндокринологии» в 2019 году писал, что в Санкт-Петербурге 30% мужчин в тренажёрных залах принимают анаболические средства (АСС). В Южном Уэлсе Англии это число достигает 70%.
Я не представляю, что мать отдаст своего ребёнка в соревновательный бодибилдинг, хотя это зрелищно. Но вряд ли взрослый мужик будет спрашивать разрешения мамы, чтобы уколоть сустанон.
Для меня приём АСС – это не просто любопытная статистика в интернете. Я, как многие, начал принимать АСС через год после начала потребления водки, но уже давно встал на путь исправления. Это не значит, что я перестал качать широчайшие в подтягиваниях или большую грудную – в отжиманиях на брусьях. Просто я теперь занимаюсь чем-то таким, что, во-первых, для зрителя – скучно, а во-вторых – не имеет популярного названия.
Все знают, что в лёгкой атлетике бегают, а на пенсии трусят. А вот качать большую грудную без АСС – это, вообще, как называется?
До изобретения АСС джентльмены подъём гантелей для здоровья называли атлетической гимнастикой. Этот термин и сегодня используется в официальных школьных учебниках по физкультуре. Мне кажется, что термин «атлетическая гимнастика» вполне можно применять для обозначения силовых упражнений оздоровительной направленности. Мне так проще для самоопределения.
Врачи мужчинам в моём возрасте рекомендуют делать скрининг сердца и простаты, поэтому я не могу себе позволить спортивные цели – только оздоровительные. Это значит, что мне не рекомендовано бегать с пульсом выше 140 ударов и принимать АСС для участия в конкурсе мужской красоты.
Например, бег – это перемещение быстрее, чем 10 км/ч. Бывает, что в плохую погоду, например в гололёд, мой пульс выходит на 140 уже при 9 км/ч, а это уже не бег, это оздоровительная трусца.
В силовых тренировках тоже должно быть какое-то разделение между спортивной и оздоровительной направленностью. Жим лёжа без АСС с запасом – это уже не бодибилдинг. Вот поэтому, чтобы быть точным в определениях, я сам себе стал говорить, что бегаю трусцой и занимаюсь атлетической гимнастикой.
Теперь, когда члены Клуба здоровья мне говорят: «Что-то у меня не растёт мышечная масса, как у других мужиков в тренажёрном зале…», – я отвечаю: «Зожники не занимаются бодибилдингом, а атлетическая гимнастика не подразумевает приём АСС на потеху публике. Здоровье дороже понтов».
Для меня атлетическая гимнастика – это не отдельный вид спорта, а элемент ЗОЖ наравне с трусцой.
Как бы отреагировали в современном тренажёрном зале на группу «атлетической гимнастики»? Пишите ваши комментарии
