Сегодня у меня 18 460-е пробуждение. Пробуждение утром похоже на воскрешение – что-то вроде начала новой жизни. Я не очень помню, что вчера делал и чего хотел, но сегодня с утра захотел в туалет.
Пока дети не проснулись я думаю, чем бы себя занять. И вот так уже 18 460-е утро.
При Брежневе я просыпался под слова радио «Союз нерушимый…» и доделывал домашку. Мне это казалось важным, потому что все так делали. Сегодня дети не парятся – ГДЗ в помощь. Они искренне не понимают, зачем шариковой ручкой складывать дроби. Домашка оказалась лишь модным трендом от Минпросвета, как песни иноагентки Пугачёвой. А вот сходить утром в туалет и посидеть там с удовольствием – это уже точно вечная ценность.
Мой отец со словами «Союз нерушимый» уже прибегал домой после десятикилометровой пробежки, делал гантельную гимнастику по книге «Пустовойта» и обливался водой из ведра во дворе. Когда ему было 70, я у него спросил:
– Кому от твоей физкультуры польза?
– Никому, только мне.
Возможно, весь мир не только носит положительные и отрицательные заряды, но эгоистов с альтруистами. Чтобы дети лучше запомнили направление линий напряжённости зарядов, я им говорю: «Стрелочки идут от плюса и к минусу. Положительные альтруисты – отдают, отрицательные эгоисты – берут». Им это понятно и запомнить нетрудно.
Эгоисты, которые не могут нажраться, умирают от болезней переедания. Если они занимаются спортом, то говорят, что тренируются для себя.
Есть эгоисты, которые не тренируются и тоже для себя. Например, один бизнесмен мне как-то сказал: «Я задницу не подниму меньше, чем за 50 тысяч долларов». Трусца в мороз – бред! Отжимания в тепле у дивана – тоже не вариант. Где мои деньги? Это ещё одна форма мысли эгоиста о физкультуре.
Тренироваться или не тренироваться эгоист решает сам, но всегда в этом ищет удовольствия только для себя, потому что он выстроил жизнь так, что всем на него начхать.
Главная проблема всех зожников-эгоистов – это потеря мотивации. Психологи говорят, что в мотивации нужна поддержка близких. А где её взять, если всю жизнь эгоист искал удовольствия только себе?
Мне люди часто говорят, что не бросают спорт и срываются с диет, потому что не могут найти себе мотивацию. Тогда я спрашиваю: «Кому мотивацию дал ты?» Эгоисты искренне не понимают мой глупый вопрос и переспрашивают: «В смысле?»
Чтобы получить мотивацию, её нужно сначала кому-то дать, а эгоисту на это жалко денег, времени и сил.
Подробнее о том, как сохранить здоровье и улучшить внешность, читайте в книге «Размер/квартал – 2025».
