тренировки после 40
Три упражнения

Силовые тренировки для мужчин после 40 лет

Врачи говорят, что угасание естественных функций у женщин начинается в 27 лет, а у мужчин – в 40. Именно людей этого возраста я чаще всего тренировал в тренажёрном зале, когда был дежурным тренером. Покупка абонемента в тренажёрный зал – это один из видов «беса в ребро», когда у мужчин и женщин появляются желания не по взрасту и не по статусу, когда их окружение говорит «не обращайте внимания – перебеситься». Действительно, половина новых членов фитнес-клубов бросают тренировки в первые два месяца.

Человеком разумным управляют рефлексы и инстинкты. Купить абонементом со скидкой – это рефлекс жадности, а купить абонемент в тренажёрный зал – это инстинкт размножения, который говорит «у меня угасают функции, надо подкачаться». Я не могу женщине двадцати семи лет и мужчине сорока лет запретить встречаться, потому что поезд уже ушёл; как я им могу запретить «подкачаться»? Врачи запрещают спорт мужчинам после сорока, а я, наоборот, только за замедление угасание функций.

врач

Женщина-врач запрещает силовые тренировки мужчине после 40

Если мужчине после сорока лет захотелось женщину на тринадцать лет моложе и ещё подкачаться, то не нужно обращать внимание на угасающее окружение, а нужно, как говорит мой папа, «плевать на всех – беречь своё здоровье».

В России 68 млн мужчин, из которых 4 млн бесплодные, а 12 млн уже стали отцами. У остальных ещё всё впереди, может быть, но это не точно. Средний мужчина в Москве становится отцом в тридцать. К сорока годам отец подростка берётся за его воспитание и хочет вырастить сильного мужчину, чтобы тот умел хотя бы подтягиваться. Обычно беседы помогают плохо, ибо подросток думает, что лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать. В этом случае отцу есть смысл подкачаться.

У мужчины нет видимых причин заниматься силовыми тренировками после сорока лет, если его родительский инстинкт и инстинкт размножения уснули вместе с естественными функциями. Если мужчина после сорока лет проснулся, решил заняться воспитанием подростка или сексом с женщиной на тринадцать лет моложе, то пора и подкачаться. Угасшим мужчинам я помочь не могу, а тех, кому пора подкачаться, я приглашаю на курс размер/квартал. Записаться на курс можно у умного помощника Марины. Узнать отзывы о курсе можно у спортивных мужиков в чате.

5 7 голоса
Рейтинг статьи
Подписаться
Уведомить о
7 комментариев
Старые
Новые Популярные
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Алексей Виноградов
Алексей Виноградов
4 мая, 2024 8:12 дп

Нет, ну мне прям нечего комментировать. Лев Евгеньевич, пожалеете публику ))
Добавляйте в выверенную статью какой-нибудь байт на комментарии.

Максим Талызин
Максим Талызин
5 мая, 2024 3:50 пп

Как по мне, нормальный мужчина хочет выглядеть подтянутым в любом возрасте, разве это не так?

مصطفى راضي
مصطفى راضي
5 мая, 2024 3:53 пп

“Отличная статья, которая подчеркивает важность силовых тренировок для мужчин после сорока лет Предлагает полезные и продуманные советы для улучшения здоровья и фитнеса в этом критическом возрасте ️‍♂️ Действительно мотивирующая и полезная!”

Алёна Потапенко
Алёна Потапенко
5 мая, 2024 4:01 пп

Муж штангой занимается, в спортзале. Ему уже за 30, скажите, может ли это повлиять на здоровье в целом?

Сергей Юрченко
Сергей Юрченко
5 мая, 2024 4:21 пп

Отличная статья, прочитал с удовольствием, и много чего нового узнал для себя. Хотелось уточнить можно ли после 40 лет нагружать себя утренними гиревыми тренировками?

Светлана Архипова
Светлана Архипова
5 мая, 2024 6:12 пп

Есть женщины, которые так “любят” своих мужей, что готовы им пивка подливать, лишь бы они оставались дома, а не ходили сначала подкачиваться, а потом “налево” – встречали таких вредительниц?)) 

Дмитрий Шаршов
Дмитрий Шаршов
5 мая, 2024 6:45 пп

Думаю в любом возрасте можно начать заниматься, но конечно хорошо если ты когда-нибудь чем-нибудь вообще занимался, а не ходил амёбой 40 лет. В противном случае ох как сложно будет, но чем выше мотивация тем выше вероятность успеха.

7
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x