Онлайн-журнал Льва Гончарова о ЗОЖ и вредных привычках.

Сайт о том, как сделать тело достойным одежды. Получите тело нужного размера! Подробнее о методике РазмерКвартал узнавайте на нашем сайте.

  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • Сатира

    Постоянство внутренней среды

    5 марта, 2025 /

    Клод Бернар родился 1813 году. Он был обычным мальчиком и мечтал кататься на тёплом местечке, как сыр в масле. Клод надеялся на сладкую жизнь, потому что его отец был бизнесменом. Папа прогорел и стал работать сельским учителем, а мальчик подрос до совершеннолетия и устроился на работу мыть посуду в аптеку. После работы Клод писал пьесы и мечтал о сладкой жизни, как у известных драматургов. К сожалению, у театров не было места для всех желающих писак. Нужно было придумать что-то другое.…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    олимпиада токио

    О, Боги! Олимпиада юмор

    13 августа, 2020

    Чем-то заниматься надо

    30 июля, 2025

    Друзья марафонца

    24 февраля, 2026
  • Сатира

    Скажи жизни: да!

    4 марта, 2025 /

    Жить хочется долго, а приспособиться к жизни непросто. Вопросом приспособления к жизни занимался Ганс Селье и получил за это Нобелевскую премию. В 1945 году для изучения желания жить Гансу Селье дали 15 тысяч животных и сорок помощников. Менгеле в то время уже прятался с новым паспортом и выживал, как мог. Ганс животных резал, травил ядами, держал в холоде и истощал физическими нагрузками. Изучал их желание жить и создавал концепцию «общего адаптационного синдрома». В те времена было модным открывать гормоны. Кому-то…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    Чем-то заниматься надо

    30 июля, 2025
    Оздоровительная ходьба

    Программа 5 км от дивана

    3 октября, 2024

    Свобода выбора

    29 ноября, 2025
  • врач качок укол
    Вредные привычки,  Сатира

    Вредные привычки на всю жизнь

    28 февраля, 2025 /

    В 1775 году английский врач Персивал Потт заметил, что рак мошонки часто встречается у трубочистов. Трубочисты – это дети до 8 лет. Рак у них появлялся только через 15-20 лет. В 1788 году был принят первый в мире закон о защите человека от канцерогенов. В 1492 году индейцы подарили Колумбу табак. В Европе табак понравился, но спустя сотню лет папа Урбан VIII запретил курить в церквях. Еще через 400 лет курить запретили в кафе. Школьники в туалетах школы сегодня курят.…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    бессоница

    Недосып убивает результат

    23 июля, 2025
    периодизация

    Периодизация в бодибилдинге

    5 октября, 2021

    Личная эффективность в жизни

    9 октября, 2024
  • Сатира

    Как быстро похудеть мужчине без спорта?

    5 декабря, 2024 /

    Диалог машины и мужчины на диване: Машина, помоги мне похудеть. Как долго вы уже пытаетесь похудеть и какие именно методы вы уже пробовали? Я худею со среднего возраста. Пробовал соблюдать диеты и ходить в фитнес клуб А какие результаты вы получали от этих методов? Были ли периоды, когда вы замечали изменения в весе или самочувствии Я худел на 5 кг, а потом вес возвращался с прибылью Похоже на эффект йо-йо. Это демотивирует. Что именно вызывает у вас трудности в поддержании…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    Первый конкурс бодибилдеров

    6 августа, 2025

    Виды активного отдыха

    17 июля, 2025

    Домашнее насилие

    5 октября, 2025
  • Оздоровительная ходьба
    Сатира

    Программа 5 км от дивана

    3 октября, 2024 /

    Джош Кларк очень хотел помочь своей стокилограммовой пятидесятилетней маме встать с дивана и пробежать 5 км. Легенда гласит, что ему это удалось сделать за 9 недель. Сам Джош Кларк до 25 лет о спорте думал фразами «в пи@ду» и «на х@й», но, когда женщина разбила ему сердце выносом мозга, он пошёл на улицу чистить голову пробежкой. Уже через два месяца он мог смог бежать 30 минут, поэтому решил вернуться к маме и позаботиться о ней своими советами. У известного британского…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    Перемены в жизни человека нового времени

    11 сентября, 2025

    Свобода выбора

    29 ноября, 2025
    лень тренироваться

    Лень тренироваться

    10 октября, 2025
891011

Рекомпозиция делового человека

Размер/квартал

Мобильное приложение

Размер/квартал

акк

Договор-оферта
Политика конфиденциальности
Яндекс Музыка
Copyright © 2026.Лев Гончаров