Если Вы решили снизить вес и ищите себе эффективную(!) программу, скорее всего Вы много, чего перепробовали. Почему предыдущие программы снижения веса оказались не эффективными Вы поймете, если понаблюдаете за парадоксом всех программ. Например, если федеральные программы заканчиваются увеличением госрасходов, то программы снижения веса – прибавкой веса. Это происходит потому, долгосрочное планирование не учитывает мимолетных порывов души…

Ежедневно простые люди испытывают простые желания. Как Вы думаете, чем простые желания отличаются от мотива? Например, Вы видите разницу между желанием поесть и мотивом соблюдать диету? Желание поесть приходит от низкого уровня страха крови; от поджелудочной железы и гипоталамуса в мозге… А мотив сесть на диету появляется из образа на экране, разговора с соседкой или упрека в глазах сексуального партнера. Одним словом желания рождаются в теле, а мотивы в социуме. Чтобы соблюдать диету нужно знать центры управления желаниями и мотивами, поэтому разрешить рассказать об основах устройства нервной системы…

Давным давно, когда люди не знали о существовании нервной системы, была вера в существование души. Тогда люди думали, что душа бывает разумной и неразумной. Но…

С появлении Карла Маркса появилась мысль о том, что души и бога нет, а значит весь мир – это материя. Академик Павлов получил Нобелевскую премию за то, что придумал теорию рефлексов и рассказал всему миру о том, что поведение животных и людей – это не суть божественного замысла и движения души, а всего лишь набор условных и безусловных рефлексов, но…

На одном из собраний ученых без протокола, чтобы не злить власть имущих материалистов, академик Павлов сказал, что не знает точно: рождается ли душа в теле или приходит в него из вне, но о том, что душа живет в мозге, об этом он знает наверняка.

Теперь многие простые люди знают, что никакой души не существует, а значит и нет ее частей: разумной и неразумной, – но есть две части нервной системы: центральная и вегетативная. Академик Павлов сказал бы, что разумная часть души живет в центральной нервной системе – коре головного мозга; а неразумная обитает в вегетативной нервной системе. А теперь разрешите вернуться к центрам управления желаниями и мотивами…

Желанием пожрать управляет неразумная часть души, которая живет в вегетативной нервной системе, а мотивом посидеть на диете управляет разумная часть души, которая поселилась в коре головного мозга. Теперь мы постепенно пришли к ответу на вопрос: почему программы снижения веса не эффективны?

Когда простой и сытый человек приходит в центр снижения веса, то между разумной частью души его коры головного мозга происходит контакт с корой головного мозга такого же сытого доктора. Их беседа приводит к разумного выводу о соблюдении программы снижения веса, но…

Когда этот же простой человек садится за обеденный стол со своими друзьями и алкоголем после шести вечера, то появляются желания, которые управляются неразумной душой, проживающей в вегетативной нервной системе. В этот момент желание становится больше мотива, потому что управление телом от центральной нервной системы переходит во власть вегетативной нервной системы. Как написать эффективную программу снижения веса?

Сегодня все программы снижения веса стандартные и рассчитаны на разумное следование правилам, однако… Человек не компьютер и кроме разумной коры головного мозга в управлении его поведением участвует неразумная вегетативная нервная система.

Вывод:

Чтобы программа снижения веса была эффективной нужно учесть: не только мотивы, но и желания, то есть особенности вегетативной нервной системы.

Реклама

Если Вам трудно привести в согласие свои мотивы и желания, но Вы хотите снизить вес, то позвонитеили напишите мне.

Хотите форму завтра – звоните сегодня!

Лев Гончаров – фитнес тренер в Москве с 1998 года