Ходьба в лыжах

Жизнь – сложная штука. Хотя в секции борьбы моего детства было всё просто. Понедельник и четверг – отработка приёмов, вторник и пятница – день борьбы, среда и суббота – кросс, штанга и сауна.

Уроки физкультуры – это другое. В моей школе на физкультуре давали 7 видов спорта и строевую подготовку. Вот так, бывало, придёт физрук, бросит футбольный мяч, и мы весь урок бегаем за ним. А потом, в конце четверти, – бац, и сдача нормативов по подтягиванию. Мне было не страшно. На борьбе в конце каждой тренировки нас заставляли подтягиваться по 50 раз. Сильно страдали дети, которых родители водили в музыкальную школу.

Спорт в помещении – это дело привычное. Плавание хуже, но там, кроме очков и резиновой шапочки, покупать ничего не надо. Совсем плохо – это зимние виды спорта. Каждый год их 14 часов. И вот ради этих гипотетических 14 часов моим папе и маме было предложено покупать лыжи, палки и ботинки. Каждый год! Рост и размер ноги у ребёнка меняется, значит, и лыжную амуницию тоже нужно менять. Папа сказал: «Пошли они на…».

Мама мне однажды по дешёвке на рынке купила маленькие лыжи, которые крепились ремнями на валенки. Я их использовал как горнолыжные в овраге и сломал уже к первому классу. Больше в нашем доме лыж не было.

14 часов лыж в год – это на бумаге. По факту, тридцать неорганизованных детей должны были в кладовке школы вырвать себе пару деревянных лыж. Это занимало время. Потом строем нужно было дойти до парка. В конце так же строем вернуться. Из двух спаренных часов физкультуры на ходьбу в лыжах оставалось, дай бог, 45 минут.

Ботинки по размеру искать было бесполезно, поэтому лыжи были все на креплениях с ремнями для валенок. Все лыжи были без смазки, поэтому беговые. Катиться они и не думали.

Лыжи могли отменить по разным причинам: «слишком холодно», «слишком тепло», «готовимся к смотру строя и песни», «а давайте вы сегодня в футбол поиграете в зале».

Лыжи приносили неизгладимые впечатления, и очень редко, поэтому я помню каждый такой урок. Из 140 часов по программе – 4 в началке и 4 в старших классах.

Несмотря на это, мой папа любил лыжи. Смотрел все репортажи по телевизору. Я смотрел вместе с ним, потому что переключать телевизор на мультики при нём было нельзя.

Помню, как с приходом Горбачёва Гунде Сван всех победил коньковым ходом. Мой папа рассказывал, как в молодости бежал на лыжах десятку за 42 минуты, но самого его на лыжах я никогда не видел. Лыжам он меня не учил. Учитель показывал классический ход. Однако мы с пацанами знали, что коньковый ход рулит. Так все четыре часа зимнего спорта в старших классах я посвятил попыткам освоить коньковый ход на деревянных лыжах в валенках.

Спустя 35 лет на улице случилась хорошая погодка, снег и минус 5. Кто-то сказал: «А поехали кататься на лыжах!» После коньяка в день рождения Христа – это было вполне здравое предложение. Коллектив согласился. Нельзя отрываться от коллектива.

Так я в 50 лет оказался на лыжне в лыжных ботинках – не валенках, и с пластиковыми – не деревянными лыжами. Причём лыжи мне дали для конькового, а не классического хода.

Какое-то время я разбирался с креплением, но когда разобрался, то чуть не чебурахнулся. Оказалось, что современные лыжи едут. Причём коньковые едут назад. Заметив мою неуклюжесть, знающие люди сразу предложили инструктора для новичков.

Картина тренировки домохозяек, которые впервые встали на коньковые лыжи, меня не впечатлила. Я сказал, что не отстану от любителей, потому что сорок лет назад видел технику Гунде Свана и всё понял.

Первую половину тренировки я ходил коньковым ходом, а со второй – поехал. Ни разу не упал, чем удивил любителей. Не всем так повезло.

В лыжных тренировках всё просто, как в бодибилдинге: отрезок на ногах, отрезок на руках. На ногах я отставал, на руках – догонял. Мои подтягивания и отжимания дали мне возможность поддержать компанию на лыжах.

Меня часто спрашивают: зачем отжиматься и подтягиваться? Неужели не понятно?! А вдруг после дня рождения Христа с коньяком придётся встать на лыжи. Что тогда?

Как сохранить здоровье и улучшить внешность, читайте в книге «Размер/квартал – 2025».