Вебинар «Тренировки женщин дома»

Улучши свое тело на

один размер/квартал

90 минут теории + 90 дней практики = новое тело

записаться на вебинар

Почему не у всех получается?

Большинство женщин, которые тренируются дома, не имеют следов тренировок на теле, потому что невнимательны к деталям.

Любая женщина может улучшишь свое тело на один размер в квартал, если выполнить 2 простых условия:

– будет писать дневник тренировок;
– будет читать дневник тренировок;

95% людей, которые ведут дневники тренировок, не могут из них получить сведения, необходимые для принятия верных решений.

На вебинаре вы научитесь правильно вести дневник тренировок и принимать верные решения каждую неделю, чтобы улучшить свое тело на размер за квартал.

записаться на вебинар

Это несложно

Чтобы мышцы становились упругими, а жир исчезал на один размер в квартал, нужно 90 минут тренировок в неделю и 14 минут работы с дневником тренировок.

записаться на вебинар

Это получится

Многие женщины боятся, что не умеют отжиматься или, что слабые колени. Всегда можно подобрать облегченную версию к любому упражнению. На вебинаре вы научитесь выбирать и вовремя менять версии силовых упражнений.

записаться на вебинар

Скажи «нет» перетренированности и травмам

Очень многие люди больше тратят времени на лечение, а не на прогресс.

Наибольших успехов добивается не те, кто тяжелее тренируется, а те, кто реже болеет.

Чтобы улучшить свое тело на один размер в квартал, нужно 90 дней не болеть и не травмироваться.

А лень – дочь перетренированности.

На вебинаре вы научитесь прогрессировать без травм, болезней и лени.

записаться на вебинар

Оставь прошлое в прошлом

Бессмысленно делать то же самое и надеятся на другой результат.

Многие люди говорят, что они пробовали, но у них ничего не получилось.

На вебинаре вы узнаете о тренировках то, что еще не пробовали и поэтому у вас все получиться

записаться на вебинар

Твоя жизнь не будет прежней

В моей методике нет циклов и межсезонья. Вы научитесь быть в новом теле как угодно долго. Вы не будете снова наедать жир и терять мышцы.

Жить в новом теле – это такой же навык, как велосипедная прогулка.

На вебинаре вы получите навыки, которые останутся с вами навсегда.

записаться на вебинар