Минуты кардио

Бег в дождь

Дождь снижает мотивацию на диване. Но дождь не так уж и страшен. Бег под дождём, как и бег в жару требует деталей.

Мой папа не участвовал в забегах. Я участвовал. Приходилось стартовать и под дождём. Жалко было выбрасывать деньги за стартовый взнос. Если бы не потраченные деньги, отменил бы забег в дождь.

Наивно полагать, что забег будет только в хорошую погоду. Достигатор всегда готовиться ко всему. Одежду к дождю лучше тестировать заранее.

В дождь плохой хозяин не выгонит собаку на улицу. Самокатчики и велосипедисты сами не выйдут. Бег под дождём – это бег по пустым улицам.

Под дождём никакой пыли пыльцы. Дышать свежо и хорошо. От аэроионов сносит голову. Кайф.

Бегать лучше по асфальту. Месить грязь по лесу – это не моё. Бегать по грязи скользко и травмоопасно.

Для дождя купил недорогие походные кроссовки, которые не промокают. Тяжеловатые, но мне для здоровья, а не для рекорда.

В дождь надеваю ветровку и кепку с козырьком. Козырёк защищает лицо от капель.

В дождь не страшно намокнуть. Страшно остыть. Прибежать тёплым домой и сразу переодеться в сухую одежду – это лучшая закаливающая процедура.

Лев Гончаров

5 6 голоса
Рейтинг статьи
Подписаться
Уведомить о
0 комментариев
Старые
Новые Популярные
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x