Человек с сидячим образом жизни отдыхает сидя. С хлебом и зрелищами. Иногда хочется отдохнуть активно. Лыжи. Велосипед. Горные лыжи. Горный велосипед. Но физподготовка уже не та.
В детстве все хотели велосипед. Всех заставляли носить в школу лыжи. Хочется повторить. Но не можно. Тело уже не то. Килограммов в теле больше, а мышцы слабже.
На курортах активного отдыха регистрируется 6000 травм. 40 смертельных. Причина – неподготовленность.
А готовиться когда? Некогда! Круглый год трусить и приседать скучно. Активно отдыхать опасно.
Но бизнес есть бизнес. Красивая реклама. Желание берёт верх над разумом.
У каждого фитнес-тренера есть якорные клиенты. Однажды мой якорный клиент порвал бицепс на сноуборде. А якорная клиентка друга сломала ногу на лыжах. Так у нас случился джекпот. В одно время появился перерыв в работе. Тренировались сами. Мотивировали друг друга.
Всегда есть время для тренировок. Главное – это не упускать момент. Я не рекомендую держаться строго графика. Мой принцип – лови момент.
Потерял деньги – сходи на тренировку. Поломаешься – отдохнёшь.
Удача сама не приходит, её работа за руку приводит!
