До переселения людей в города мужикам хватало и физического труда, и свежего воздуха. В городах мужики начали чахнуть и тогда в 1856 году врач Даниил Готлиб Мориц Шрейбер написал первое руководство по атлетической гимнастике, которую он назвал ещё комнатной. Говоря современным языком – это был домашний натуральный бодибилдинг. С тех пор врачи, цирковые силачи и соревнующиеся спортсмены постоянно дают советы в своих книгах и онлайн курсах чахлым мужикам о том, как недалеко от дивана быть похожим на настоящего мужчину. Первое…