Онлайн-журнал Льва Гончарова о ЗОЖ и вредных привычках.

Сайт о том, как сделать тело достойным одежды. Получите тело нужного размера! Подробнее о методике РазмерКвартал узнавайте на нашем сайте.

  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • Правильное питание

    Витамин D, рыбий жир и норма солнца

    26 июня, 2025 /

    Человек получает норму витамина группы D если работает на улице дворником или каменщиком. Человек офисный, который не любит жирную рыбу, получит дефицит всей линейки БАДов, на которых написана буква D. Взрослых людей не жалко. Ребёнок от нехватки прогулок плохо растёт. Рахит — плохой диагноз. Врачи ТРЕБУЮТ от мамочек гулять с детьми 1-2 часа каждый день.  Я в плохую погоду на улице встречаю только мамочек и собаководов. В СССР, для соблюдения нормы витамина D, детей кормили рыбьим жиром. Количество витамина D…

    Читать далее...
    admin_esp

    Высоко- и низкокалорийные продукты

    7 апреля, 2025

    Что такое анаболик?

    23 марта, 2025

    Калории взрослого мужчины

    10 июля, 2024

МУЖЧИНА ИДЁТ НА… СПОРТ

Размер/квартал

акк

Договор-оферта
Политика конфиденциальности
Яндекс Музыка
Copyright © 2025.Лев Гончаров