Три упражнения Виды силовых тренировок 28 сентября, 2021 / Силовые тренировки в спорте были нужны всегда. Давным давно в цирке борцы не только боролись, но и поднимали штангу. Читать далее... Тренировки с лишним весом 15 июля, 2021 Сколько упражнений делать за тренировку? 30 сентября, 2021 Приседания сумо с гирей 15 марта, 2022