Онлайн-журнал Льва Гончарова о ЗОЖ и вредных привычках.

Сайт о том, как сделать тело достойным одежды. Получите тело нужного размера! Подробнее о методике РазмерКвартал узнавайте на нашем сайте.

  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • силовая тренировка
    Три упражнения

    Виды силовых тренировок

    28 сентября, 2021 /

    Силовые тренировки в спорте были нужны всегда. Давным давно в цирке борцы не только боролись, но и поднимали штангу.

    Читать далее...
    Лев Гончаров Лев Гончаров

    тренировки с лишним весом

    Тренировки с лишним весом

    15 июля, 2021
    Сколько подходов в неделю

    Сколько подходов в неделю нужно делать?

    19 мая, 2022
    как заставить себя заниматься спортом

    Как заставить себя заниматься спортом?

    8 августа, 2022

Что будет после 40?

Читать методичку МУЖЧИНА ИДЁТ НА… СПОРТ

Размер/квартал

акк

Договор-оферта
Политика конфиденциальности
Copyright © 2023.Лев Гончаров