Онлайн-журнал Льва Гончарова о ЗОЖ и вредных привычках.

Сайт о том, как сделать тело достойным одежды. Получите тело нужного размера! Подробнее о методике РазмерКвартал узнавайте на нашем сайте.

  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • силовая тренировка
    Три упражнения

    Виды силовых тренировок

    28 сентября, 2021 /

    Силовые тренировки в спорте были нужны всегда. Давным давно в цирке борцы не только боролись, но и поднимали штангу.

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    Что такое функциональный тренинг в фитнесе?

    20 октября, 2024
    похудеть в тренажёрном зале

    Тренировки в зале самостоятельно

    13 мая, 2025
    скачать план тренировок

    Как правильно составить план тренировок?

    25 ноября, 2023

МУЖЧИНА ИДЁТ НА… СПОРТ

Размер/квартал

акк

Договор-оферта
Политика конфиденциальности
Яндекс Музыка
Copyright © 2025.Лев Гончаров