Онлайн-журнал Льва Гончарова о ЗОЖ и вредных привычках.

Сайт о том, как сделать тело достойным одежды. Получите тело нужного размера! Подробнее о методике РазмерКвартал узнавайте на нашем сайте.

  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • тренировки по самочувствию
    Три упражнения

    Тренировки по самочувствию

    14 марта, 2022 /

    У лентяев после тренировки самочувствие не меняется, а у героев в теле возникает чувство воспалительных процессов.

    Читать далее...
    Лев Гончаров Лев Гончаров

    отжимания от скамьи

    Отжимания от скамьи

    28 февраля, 2022
    рельеф 2

    Тренировки на рельеф

    22 января, 2020
    Тренировки мужчин после 40

    Упражнение гуд монинг

    26 марта, 2022

Что будет после 40?

Читать методичку #РазмерКвартал 2.0

Размер/квартал

акк

Договор-оферта
Политика конфиденциальности
Copyright © 2022.Лев Гончаров