Онлайн-журнал Льва Гончарова о ЗОЖ и вредных привычках.

Сайт о том, как сделать тело достойным одежды. Получите тело нужного размера! Подробнее о методике РазмерКвартал узнавайте на нашем сайте.

  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • нормы пресс тренер
    Три упражнения

    Тренировка убрать бока мужчине

    23 октября, 2017 /

    Каждый мужчина хочет убрать бока тренировками, ибо диеты – это больше для женщин. Как убрать бока тренировками на шоколадках В 1989 году на товарищеской встрече между советскими и американскими бодибилдерами принял участие Жан Поль Гийом, который очень понравился зрителям своей узкой талией. Особенность его образа жизни была в том, что он очень любил поесть, ибо родился на острове Гаити. Вы никогда не были на Гаити? Это очень бедная страна в которой 53% грамотного населения и 58% людей голодают. В 13…

    Читать далее...
    Лев Гончаров Лев Гончаров

    Цель моей методики тренировок

    20 февраля, 2017
    приседания неумывакина

    Приседания Неумывакина

    13 марта, 2022

    Комплекс упражнений для мужчин

    5 марта, 2021

Что будет после 40?

Читать методичку МУЖЧИНА ИДЁТ НА… СПОРТ

Размер/квартал

акк

Договор-оферта
Политика конфиденциальности
Copyright © 2023.Лев Гончаров