Тренировка силы воли

Привычка – вторая натура, которая создается волей или безволием. Остатки силы воли Тренировать волю никому не рано и никогда не поздно, хотя поздно быть бережливым, когда осталось на донышке и то, что осталось – то скверное. Мужчины, а особенно женщины, уставшие от сидячего образа жизни и переедания, после работы (со стабильной зарплатой в убыточных компаниях) стремятся получить набор лежачих услуг в спа-салонах. Иногда (в среднем 15 раз в году) они приходят в фитнес-клуб и говорят фитнес-тренеру: «У меня есть особенность:…