Тренировка на силу для мужчин

Всякий мужчина – это представитель сильного пола, поэтому хочет стать сильным и желательно во всём. Силу мужчин государство проверяет в нормативах ГТО, давая выбор между: подтягиваниями на высокой перекладине, подтягиваниями на низкой перекладине, отжиманиями от пола и рывком гири. От силовой выносливости к тренировке на силу Любители пообсуждать силовые виды спора справедливо заметят, что это многоповторка какая-то, а значит нормативы ГТО проверяют не силу, а силовую выносливость. Как же мужчине от силовой выносливости перейти к тренировке на силу? Допустим, что…