Онлайн-журнал Льва Гончарова о ЗОЖ и вредных привычках.

Сайт о том, как сделать тело достойным одежды. Получите тело нужного размера! Подробнее о методике РазмерКвартал узнавайте на нашем сайте.

  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • болит локоть
    Три упражнения

    Тренировки без травм

    29 августа, 2025 /

    Неправильная техника не опасна, если человек не идёт на рекорд.

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    Книги об атлетизме

    31 января, 2025
    бицепс календарь

    Сколько силовых тренировок в неделю?

    1 октября, 2024
    пивной живот ожирение

    Приятное окружение

    19 июля, 2025

МУЖЧИНА ИДЁТ НА… СПОРТ

Размер/квартал

акк

Договор-оферта
Политика конфиденциальности
Яндекс Музыка
Copyright © 2025.Лев Гончаров