Онлайн-журнал Льва Гончарова о ЗОЖ и вредных привычках.

Сайт о том, как сделать тело достойным одежды. Получите тело нужного размера! Подробнее о методике РазмерКвартал узнавайте на нашем сайте.

  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • Колено бегуна
    Вредные привычки

    Травмы при беге

    22 апреля, 2024 /

    По статистике больше половины мужчин, которые хотят похудеть от бега, получают травмы, поэтому врачи говорят «бег вреден». Больше половины мужчин жалуются на боли в пояснице и коленях. При таких жалобах вообще странно спрашивать у врача совета бегать или не бегать. Беда заключается в том, что бег здоровым не нужен, а больным нужен врач. Бег и врач слишком далеки друг от друга, ибо между бегом и врачом на координатной прямой есть ещё трусца и ходьба. Сигануть от врача к бегу через…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    Краткая и неофициальная биография Чарльза Атласа

    29 мая, 2020

    Принципы настоящего мужчины

    30 августа, 2024

    Личная эффективность в жизни

    9 октября, 2024

МУЖЧИНА ИДЁТ НА… СПОРТ

Размер/квартал

акк

Договор-оферта
Политика конфиденциальности
Яндекс Музыка
Copyright © 2025.Лев Гончаров