Становая с гантелями

Насим Талеб известен в мире инвестиций. Поэтому рекомендует делать становую тягу. Я тренировал капиталистов. Мало, кто имел спортивный бэкграунд. Они плохо осваивают новые движения. Для человека неудобно поднимать штангу. Чемоданы привычнее. Научить капиталиста делать становую с гантелями, проще, чем со штангой. Хуже, когда человек тренируется дома. Штангу домой не всякий купит. Гантели домой купить проще. Но покупку гантелей тоже надо заслужить. Если человек доказал, что может поднимать дома канистры, то я разрешал ему купить гантели. Женщинам я тоже давал тягу…