• психологическая готовность
    Вредные привычки

    Спорт снимает стресс

    «Когда мне вечером хочется выть, я надеваю кроссовки и бегу до тех пор, пока не забуду, чего хотела» – сериал «Миллиарды». Виды стресса Успешные люди испытывают два вида стресса: гнев и страх – страх перед злым начальником и гнев на тупых подчинённых. Малоимущие люди чаще всего испытывают депрессию от безысходности, ибо «одним всё, а другим ничего». Любознательные люди испытывают страх от новостей. Самый простой способ снять любой стресс – это заесть его чем-нибудь вкусным. Когда вкусняшки перестают помогать можно выпить…