Снижение веса после 40

Дураки в белых халатах любят говорить с экрана, что снижение веса осложняется с возрастом, потому что замедляется метаболизм. Формула метаболизма Метаболизм измеряется в килокалориях и складывается из метаболизма покоя и метаболизма активности. Грузоподъёмность лифта зависит от килограмм пассажиров и не зависит от возраста. Чтобы перемещать тело в пространстве возраст учитывать не обязательно. Каждый килограмм, перемещённый на километр, не зависит от возраста и стоит примерно одну килокалорию. Например, мои 70 кг каждый километр бега стоили мне десять лет назад и сейчас…