Онлайн-журнал Льва Гончарова о ЗОЖ и вредных привычках.

Сайт о том, как сделать тело достойным одежды. Получите тело нужного размера! Подробнее о методике РазмерКвартал узнавайте на нашем сайте.

  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • скорость силовых упражнений
    Три упражнения

    Скорость выполнения упражнений

    8 марта, 2022 /

    Скорость выполнения силовых упражнений определяется в секундах на повтор.

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    Марафон и мышечная масса

    4 июня, 2025
    три упражнения зал

    Программа тренировок на все группы мышц

    30 июня, 2015
    болит локоть

    Болит локоть после тренировки

    13 февраля, 2022

МУЖЧИНА ИДЁТ НА… СПОРТ

Размер/квартал

акк

Договор-оферта
Политика конфиденциальности
Яндекс Музыка
Copyright © 2025.Лев Гончаров