Онлайн-журнал Льва Гончарова о ЗОЖ и вредных привычках.

Сайт о том, как сделать тело достойным одежды. Получите тело нужного размера! Подробнее о методике РазмерКвартал узнавайте на нашем сайте.

  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • скорость силовых упражнений
    Три упражнения

    Скорость выполнения упражнений

    8 марта, 2022 /

    Скорость выполнения силовых упражнений определяется в секундах на повтор.

    Читать далее...
    Лев Гончаров Лев Гончаров

    подтягивания с нуля

    Как научится подтягиваться с нуля?

    29 января, 2022
    Как подготовиться к гонке героев

    Как подготовиться к гонке героев?

    11 августа, 2022
    гантели

    Тренировки для мужчин

    27 августа, 2021

Что будет после 40?

МУЖЧИНА ИДЁТ НА… СПОРТ

 Размер/квартал

акк

Договор-оферта
Политика конфиденциальности
Copyright © 2023.Лев Гончаров