• сколько повторений в подходе
    notes

    Сколько повторов делать для роста мышц?

    В 1936 году человечество синтезировало и стало применять в медицинских и спортивных целях тестостерон. С этого года мышцы у бодибилдеров стали расти быстро, и их стали приглашать в кино на роли героев фильмов-сказок. Слушать статью в исполнении чтеца Народ любит сказки, и бодибилдинг стал набирать популярность. Юноши стали мечтать превратиться в сказочных героев, а журналы с советами чемпионов мышечного роста стали продаваться, как горячие пирожки. Я сам в юности тратил половину своих карманных денег на журналы по бодибилдингу. Каждый месяц…