Три упражнения Сколько подходов делать в неделю? 1 августа, 2024 / Количество подходов в неделю в силовых упражнениях зависит от уровня атлета и цели на текущий момент. Читать далее... Успех и здоровье 5 июля, 2025 Строгая техника 2 января, 2025 Как составить тренировку в тренажёрном зале? 22 июля, 2021