Онлайн-журнал Льва Гончарова о ЗОЖ и вредных привычках.

Сайт о том, как сделать тело достойным одежды. Получите тело нужного размера! Подробнее о методике РазмерКвартал узнавайте на нашем сайте.

  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • калорий тратится
    Минуты кардио

    Сколько калорий тратится?

    19 июля, 2021 /

    Если нужно принять решение о тренировках, то будет долгий и мучительный выбор: как тренироваться и сколько калорий тратится

    Читать далее...
    Лев Гончаров Лев Гончаров

    План тренировок по бегу на 3 км

    17 июня, 2021
    Колено бегуна

    Колено бегуна

    2 мая, 2022
    бег для похудения

    Бег для похудения

    5 августа, 2021

Что будет после 40?

Читать методичку МУЖЧИНА ИДЁТ НА… СПОРТ

Размер/квартал

акк

Договор-оферта
Политика конфиденциальности
Copyright © 2023.Лев Гончаров