Онлайн-журнал Льва Гончарова о ЗОЖ и вредных привычках.

Сайт о том, как сделать тело достойным одежды. Получите тело нужного размера! Подробнее о методике РазмерКвартал узнавайте на нашем сайте.

  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • Рабочая гипертрофия мышц
    Три упражнения

    Рабочая гипертрофия мышц

    30 апреля, 2022 /

    Рабочая гипертрофия мышц - это увеличение объёма и массы скелетной мускулатуры по причине физических усилий.

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    дизайн сила мышцы качок троеборье

    Сила мышц и форма тела

    15 февраля, 2018
    Тренировки мужчин после 40

    Упражнение гуд монинг

    26 марта, 2022

    Зачем считать тонны за тренировку?

    22 июня, 2021

Что будет после 40?

МУЖЧИНА ИДЁТ НА… СПОРТ

Размер/квартал

акк

Договор-оферта
Политика конфиденциальности
Яндекс Музыка
Copyright © 2025.Лев Гончаров