Минуты кардио Пульс для начинающих в оздоровительном беге 7 февраля, 2022 / Если простому человеку нужно просто сжигать жиры, то достаточно тренироваться на пульсе ниже "170 минус возраст" Читать далее... Оздоровительный бег по пульсу 3 мая, 2024 Норма шагов в день 28 апреля, 2024 Как улучшить бег? 7 августа, 2022