Онлайн-журнал Льва Гончарова о ЗОЖ и вредных привычках.

Сайт о том, как сделать тело достойным одежды. Получите тело нужного размера! Подробнее о методике РазмерКвартал узнавайте на нашем сайте.

  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • Тренировки для новичков в тренажёрном зале
    Вредные привычки

    Программа в тренажерный зал для рельефа

    22 августа, 2014 /

    Каждый мужчина, который в 90-х хотел набрать мышечную массу, сегодня хочет программу в тренажёрный зал для рельефа. У кого был самый лучший рельеф в тренажёрном зале? Самый лучший рельеф в 90-х был у Андреаса Мюнцера. Логика подсказывает, что если мужчина начал в 90-х набирать массу по программам 90-х, то и рельеф тоже нужно делать по программам 90-х. Андреас Мюнцер начал тренироваться от скуки, когда после школы ждал два часа автобус до дома. Потом он открыл свой фитнес-клуб, поэтому у него…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    норма овощей и фруктов

    Не люблю овощи и фрукты

    1 декабря, 2023
    дорожка вес

    Тренировки без кардио

    5 марта, 2014

    Упражнения без травм

    12 марта, 2021

МУЖЧИНА ИДЁТ НА… СПОРТ

Размер/квартал

акк

Договор-оферта
Политика конфиденциальности
Яндекс Музыка
Copyright © 2025.Лев Гончаров