Онлайн-журнал Льва Гончарова о ЗОЖ и вредных привычках.

Сайт о том, как сделать тело достойным одежды. Получите тело нужного размера! Подробнее о методике РазмерКвартал узнавайте на нашем сайте.

  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • Правильный ужин
    Правильное питание

    Правильный ужин

    21 марта, 2022 /

    Правильный ужин - это 25% от суточной еды при трёхразовом питании.

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    зачем пить протеин

    Какие нормы белков?

    20 августа, 2024

    Пасхальная трапеза

    20 апреля, 2025

    Ошибки здорового питания

    14 июня, 2021

Что будет после 40?

МУЖЧИНА ИДЁТ НА… СПОРТ

 Размер/квартал

акк

Договор-оферта
Политика конфиденциальности
Яндекс Музыка
Copyright © 2025.Лев Гончаров