Онлайн-журнал Льва Гончарова о ЗОЖ и вредных привычках.

Сайт о том, как сделать тело достойным одежды. Получите тело нужного размера! Подробнее о методике РазмерКвартал узнавайте на нашем сайте.

  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • дизайн Питание на сушке
    Правильное питание

    Питание на сушке

    10 апреля, 2022 /

    Сушка тела - это осознанные действия атлета для уменьшения подкожного жира и сохранения мышечной массы.

    Читать далее...
    Лев Гончаров Лев Гончаров

    Зачем считать калории?

    3 июля, 2021
    ужин бодибилдера

    Ужин бодибилдера

    19 февраля, 2014
    почему жир не уходит

    Почему жир не уходит?

    12 августа, 2021

Что будет после 40?

Читать методичку #РазмерКвартал 2.0

Размер/квартал

акк

Договор-оферта
Политика конфиденциальности
Copyright © 2023.Лев Гончаров