• тренировки на массу и силу
    Вредные привычки

    Пампинг тренировки

    Пампинг на английском – это накачка. Мужчины, которые практикуют в тренировках пампинг называются качками. Пампинг в бодибилдинге и кино У пампинг-тренировок есть один главный плюс – вздутые мышцы в зеркале. Чтобы мышцы казались больше на сцене, соревновательные бодибилдеры делают себе пампинг мышц за кулисами. Актёры перед съёмками сцен с голым торсом тоже делают своим мышцам пампинг, чтобы зрителю было приятно. Фото: бодибилдер делает себе пампинг мышц Растут ли мышц без пампинга? Молодые люди, которые хотят нарастить мышцы поскорее, радуются пампингу,…