Три упражнения Что будет, если не тренировать ноги? 3 апреля, 2022 / Вот теперь ноги стали расти, как на дрожжах, потому что их тренировали пять раз в неделю по два часа. Читать далее... Тренировки на рельеф 22 января, 2020 Сколько упражнений делать за тренировку? 30 сентября, 2021 Методика тренировок 5 октября, 2017