Онлайн-журнал Льва Гончарова о ЗОЖ и вредных привычках.

Сайт о том, как сделать тело достойным одежды. Получите тело нужного размера! Подробнее о методике РазмерКвартал узнавайте на нашем сайте.

  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • максимальная сила
    Три упражнения

    Максимальная сила мышц

    2 марта, 2022 /

    Максимальная сила мышц зависит от генетики, возраста, веса тела и навыка.

    Читать далее...
    Лев Гончаров Лев Гончаров

    3 упражнения

    Комплекс из трёх силовых упражнений

    12 декабря, 2021
    тренировка ног дома

    Тренировки дома для мужчин

    17 июня, 2020
    нормы пресс тренер

    Функциональная тренировка

    25 июля, 2022

Что будет после 40?

Читать методичку МУЖЧИНА ИДЁТ НА… СПОРТ

Размер/квартал

акк

Договор-оферта
Политика конфиденциальности
Copyright © 2023.Лев Гончаров