Онлайн-журнал Льва Гончарова о ЗОЖ и вредных привычках.

Сайт о том, как сделать тело достойным одежды. Получите тело нужного размера! Подробнее о методике РазмерКвартал узнавайте на нашем сайте.

  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • комплекс из трёх упражнений
    Три упражнения

    Комплекс из трёх упражнений

    9 марта, 2022 /

    Комплекс из трёх упражнений нужен, чтобы нагрузить почти все мышцы тела.

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    заем измерять талию

    Телосложение по упитанности и атлетичности

    31 декабря, 2024

    Что выбрать: тренировки в зале или дома?

    27 февраля, 2021

    Разминка перед тренировкой для мужчин

    14 июня, 2022

МУЖЧИНА ИДЁТ НА… СПОРТ

Размер/квартал

акк

Договор-оферта
Политика конфиденциальности
Яндекс Музыка
Copyright © 2025.Лев Гончаров