Онлайн-журнал Льва Гончарова о ЗОЖ и вредных привычках.

Сайт о том, как сделать тело достойным одежды. Получите тело нужного размера! Подробнее о методике РазмерКвартал узнавайте на нашем сайте.

  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • отдых между подходами
    Три упражнения

    Как отдыхать между подходами?

    7 декабря, 2024 /

    Деловые люди в тренажёрном зале между подходами занимаются делами: чтением или разговорами. Тупые спортсмены после подхода к снаряду обдумывают ошибки выполнения и настраиваются на следующий подход. Деловые люди, даже когда напрягают мышцы, думают о работе за деньги. Тупые спортсмены на тренировке думают об упражнении. Подумать о тренировках на работе за деньги можно в чате нашего Телеграм канала.

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    Как заставить себя тренироваться

    Как заставить себя тренироваться?

    29 июля, 2022
    время тренировки

    Тренироваться меньше

    19 февраля, 2014
    кожно жировая складка

    Как поддерживать физическую форму?

    12 августа, 2022

Что будет после 40?

МУЖЧИНА ИДЁТ НА… СПОРТ

Размер/квартал

акк

Договор-оферта
Политика конфиденциальности
Яндекс Музыка
Copyright © 2025.Лев Гончаров