Онлайн-журнал Льва Гончарова о ЗОЖ и вредных привычках.

Сайт о том, как сделать тело достойным одежды. Получите тело нужного размера! Подробнее о методике РазмерКвартал узнавайте на нашем сайте.

  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • калипер
    Вредные привычки

    Как определить процент жира у мужчин?

    11 декабря, 2021 /

    Оздоровление - это уменьшение процента жира, поэтому бороться надо не с килограммами на весах, а с процентами жира в теле.

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    Бег по снегу

    Почему похудеть зимой сложнее?

    1 января, 2023
    психология начать тренировки

    Как вернуться к тренировкам?

    15 ноября, 2023

    Как быть стоиком?

    22 октября, 2024

МУЖЧИНА ИДЁТ НА… СПОРТ

Размер/квартал

акк

Договор-оферта
Политика конфиденциальности
Яндекс Музыка
Copyright © 2025.Лев Гончаров