Как часто менять упражнения?

Рынок фитнес-индустрии – это тоже рынок для доверчивой публики. Женщина делает шопинг, не потому что ей холодно без шубы летом, а потому что есть деньги, к тому же шуба летом – это модно. Фитнес без причины – это модно. Приходить в фитнес-клуб без цели и сидеть на модных тренажёрах – это бесполезно, но очень престижно, а понты дороже денег. Культура выбора упражнений Научный прогресс сделал бедных жирными. Четверть века назад в элитных фитнес-клубах не было таких тренажёров, которые сейчас есть…