Онлайн-журнал Льва Гончарова о ЗОЖ и вредных привычках.

Сайт о том, как сделать тело достойным одежды. Получите тело нужного размера! Подробнее о методике РазмерКвартал узнавайте на нашем сайте.

  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • гимнастика бубновского
    Три упражнения

    Гимнастика Бубновского для начинающих

    12 июня, 2022 /

    Гимнастика Бубновского - это методика лечения и реабилитации костно-мышечной системы, в которой основным лечебным средством являются специально разработанные декомпрессионные упражнения на авторских тренажерах.

    Читать далее...
    Лев Гончаров Лев Гончаров

    кожно жировая складка

    Как поддерживать физическую форму?

    12 августа, 2022
    нормы пресс тренер

    Функциональная тренировка

    25 июля, 2022
    повторения

    Минимум 12 повторений

    23 декабря, 2021

Что будет после 40?

МУЖЧИНА ИДЁТ НА… СПОРТ

Размер/квартал

акк

Договор-оферта
Политика конфиденциальности
Copyright © 2023.Лев Гончаров