Для профилактики от простуды взрослым

Осень – это массонабор, хандра, сопли и кашель. Мышцы не вырастут, если болеть каждый месяц по неделе. Именно столько сегодня принято лечить грипп постельным режимом. В постели у больного жир растёт, а мышцы нет. Человек после болезни приходит в тренажёрный зал слабее, но больше. Вроде масса растёт, но не та. Убийца тренировок Если ребёнок часто болеет, то вырастает слабыми. Средний взрослый человек, до коронавируса болел сто дней в году. Сейчас статистика хуже. Неделя болезни убивает месяц тренировок. Если болеть каждые…