Онлайн-журнал Льва Гончарова о ЗОЖ и вредных привычках.

Сайт о том, как сделать тело достойным одежды. Получите тело нужного размера! Подробнее о методике РазмерКвартал узнавайте на нашем сайте.

  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • болит локоть
    Три упражнения

    Болит локоть после тренировки

    13 февраля, 2022 /

    Спортсменов с больными локтями тренеры сборных команд ведут к спортивному доктору в спортивный диспансер.

    Читать далее...
    Лев Гончаров Лев Гончаров

    Методичка “Размер/квартал”

    22 июня, 2021
    тренировка выходного дня

    Тренировка раз в неделю

    12 мая, 2019
    до отказа

    Колорадский эксперимент

    23 марта, 2016

Что будет после 40?

Читать методичку #РазмерКвартал 2.0

Размер/квартал

акк

Договор-оферта
Политика конфиденциальности
Copyright © 2022.Лев Гончаров