Онлайн-журнал Льва Гончарова о ЗОЖ и вредных привычках.

Сайт о том, как сделать тело достойным одежды. Получите тело нужного размера! Подробнее о методике РазмерКвартал узнавайте на нашем сайте.

  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • Три упражнения

    Мужская бигорексия: между врачом и любовницей

    28 мая, 2026 /

    Бигорексия – это мужская дисморфия. Искажённое восприятие своей внешности – это не нормально. Анорексички считают, что красота начинается после «рост минус 120», а бигорексики убеждены, что «рост минус 100» – это уже дистрофия. С женщинами всё понятно. Если женщина весит 75 кг, то хочет вернуть свои 55, как в молодости. Сильные женщины хотят быть стройными и к этому все уже давно привыкли. С мужиками не всё так однозначно. Врачи говорят, что мужикам после 40 надо худеть, а то атеросклероз и…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    Подтягивания лёжа

    20 июня, 2025

    Сколько упражнений делать за тренировку?

    31 марта, 2025
    сколько нужно тренироваться чтобы увидеть результат

    Сколько нужно тренироваться чтобы увидеть результат?

    19 августа, 2022

Рекомпозиция делового человека

Размер/квартал

Мобильное приложение

Размер/квартал

акк

Договор-оферта
Политика конфиденциальности
Яндекс Музыка
Copyright © 2026.Лев Гончаров