Онлайн-журнал Льва Гончарова о ЗОЖ и вредных привычках.

Сайт о том, как сделать тело достойным одежды. Получите тело нужного размера! Подробнее о методике РазмерКвартал узнавайте на нашем сайте.

  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • Три упражнения

    Бигорексия

    13 октября, 2025 /

    Бигорексия (комплекс Адониса) – это дисморфия, искаженное восприятие своего тела, болезнь тренажёрного зала.  30% мужчин в зале принимают анаболические гормоны, потому что обеспокоены тем, что дала природа. Журнале «Psychology of Sport and Exercise» в 2019 году писал, что у мужчин с бигорексией уровень тревожности в два раза выше, чем у тех, кто не страдает этим расстройством. На дворе 1998 год. Мой друг пригласил меня в качестве зрителя на программу «Про это». Ведущая Елена Ханга задавала бодибилдерам три вопроса: Правда ли,…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    сколько нужно тренироваться чтобы увидеть результат

    Сколько нужно тренироваться чтобы увидеть результат?

    19 августа, 2022

    Аритмия

    22 августа, 2025
    подтягивания с лишним весом

    Как увеличить подтягивания?

    1 августа, 2022

Рекомпозиция делового человека

Размер/квартал

Мобильное приложение

Размер/квартал

акк

Договор-оферта
Политика конфиденциальности
Яндекс Музыка
Copyright © 2026.Лев Гончаров