Онлайн-журнал Льва Гончарова о ЗОЖ и вредных привычках.

Сайт о том, как сделать тело достойным одежды. Получите тело нужного размера! Подробнее о методике РазмерКвартал узнавайте на нашем сайте.

  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • бег похудеть
    Минуты кардио

    Почему бег не помогает похудеть?

    30 июня, 2022 /

    Бег помогает похудеть не всем, а только тем, кто бегает изучает технику бега и не ленится считать калории.

    Читать далее...
    Лев Гончаров Лев Гончаров

    дизайн пульс бег

    90 минут кардио

    12 июля, 2022
    Оздоровительная ходьба

    Оздоровительная ходьба

    19 марта, 2022
    дизайн пульс бег

    Пульс при тренировках

    7 февраля, 2022

Что будет после 40?

Читать методичку #РазмерКвартал 2.0

Размер/квартал

акк

Договор-оферта
Политика конфиденциальности
Copyright © 2022.Лев Гончаров