Минуты кардио Бег по снегу 29 марта, 2022 / Бег по снегу требует замедления темпа, приложения больше усилий, больше концентрации и изменения техники. Читать далее... Сколько нужно бегать? 29 июня, 2021 90 минут кардио 12 июля, 2022 Пятьсот приседаний 20 июня, 2021