Минуты кардио Бег по снегу 29 марта, 2022 / Бег по снегу требует замедления темпа, приложения больше усилий, больше концентрации и изменения техники. Читать далее... План тренировок по бегу на 3 км 17 июня, 2021 Осторожно ВИИТ! 22 мая, 2025 Трусца, бег, спринт и приседания 16 апреля, 2025