Три упражнения 1000 повторений в упражнении 24 мая, 2022 / Есть мнение, что для формирования навыка нужно минимум 1000 повторений, для доведения до совершенства - 10 000 повторений. Читать далее... Тренировки ног дома для мужчин 30 января, 2022 Тренировки для мужчин 27 августа, 2021 Какие упражнения делать дома для мужчин? 19 февраля, 2014