Спорт и либидо

Есть мнение, что если уровень тестостерона находиться ниже среднего уровня, то человеку нужен не тренер, а эндокринолог.

Любой человек с низким уровнем тестостерона может получить рецепт у эндокринолога.

Один тренер по тяжелой атлетике сказал: «Химию нужно отрабатывать».

С ним согласились ученые из США, которые заметили, что если заниматься спортом, то лекарств нужно меньше, а результат будет лучше.

Несмотря на это, я не слышал, чтобы к рецепту тестостерона эндокринологи выписывали направление к фитнес-тренеру.

Зачем нужен тестостерон?

Доза нагрузки в теле так же важна, как и доза лекарства.

Тестостерон – это системный гормон и нужен не только для эрекции. Более того, эрекция больше зависит от кровообращения, а не от тестостерона.

Если речь заходит о сексе, то тестостерон нужен для либидо. О низком тестостероне после сорока лет поёт Слепаков в песне «Я затрахался трахаться».

Слово либидо с латыни – это желание, страсть, стремление.

Тестостерон – это системный гормон, который повышает все желания и стремления в теле: спариваться, работать, развлекаться.

Низкий тестостерон – это апатия ко всему: к женщинам, к работе, к достижениям, к познанию, к спорту.

Тестостерон и психология

Вообще слово «либидо» ввел Фрейд и это психоаналитический термин.

Часто подавленное настроение люди привыкли лечить у психотерапевтов. Но те, кто был у эндокринологов и получал рецепт на тестостерон, замечали, что настрой поднимается во всем. Появляются успехи и с женщинами, и с работой.

Беда заключается в том, что и женщины, и бизнесмены могут кинуть, обмануть, лишить зарплаты, подать на раздел имущества и от этого тестостерон может упасть, а желание действовать угаснуть.

Тестостерон в природе

Природа – честная женщина. Она никогда не обманывает.

Большинству спортсменов, чтобы делать упражнения, нужен тестостерон.

Природа даёт тестостерон тем, кто делает упражнения. И если вы постепенно наращиваете дозу упражнений, то Природа даёт больше тестостерона.

Но люди почему-то идут за тестостероном не к Природе, а к эндокринологу.

ВОЗ, ЗОЖ и тестострон

Размер/квартал – это не только про красоту телу, но и про здоровье. Все рекомендации размер/квартал согласованы с нормами ВОЗ – Всемирной Организации Здравоохранения.

В методике размер/квартал даны рекомендации о таких дозах упражнений, за которые природа повышает тестостерон. Поэтому кроме декоративного эффекта люди получают оздоровительный с повышением желания жить: работать и трахаться.

А теперь вам решать, какие рекомендации ВОЗ выполнять: стандарты лечения тестостероном или рекомендации ВОЗ по ЗОЖ.

Доза лекарства пишется в рецепте, а доза упражнений в дневнике тренировок и питания.