Юноша в пубертате хочет весить больше, чтобы отпугивать своими габаритами других юношей. В школьные годы он идёт в качалку, чтобы набрать вес хотя бы до нормы взрослого мужика.
Норму «вес минус 100» придумал французский антрополог Брок во времена транспорта на лошадиной тяге. Эта формула была придумана для людей старше сорока. Средняя продолжительность жизни во Франции в те времена была 47 лет. Про инфаркт ещё не знали, но замечали, что люди с деньгами и лишним весом умирали без спроса страховых компаний. Чтобы не рисковать, страховщики спросили у Брока: с кем можно заключать страховой договор, чтобы не попасть на выплаты?
Поль Брок померил в морге умерших и ответил, что с людьми старше сорока при весе выше «рост минус 100» заключать страховой договор рисовано.
«Рост минус 100» – это не идеальный вес человека, а верхняя граница риска умереть во Франции в середине 19-го века. После открытия инфаркта прошло 125 лет, поэтому медицина уже научилась лекарствами продлевать жизнь полным людям, а формула «рост минус 100» стала не актуальной.
Современные врачи нормальный вес стали измерять индексом массы тела – ИМТ. Этот индекс показывает отношение веса человека к квадрату роста. Если мыслить по старинке, то нормой врачи считают вес тела в диапазоне примерно «рост минус (100 – 120)»
Широкая норма получается – целых двадцать килограмм. При таком грубом отношении к красоте и здоровью в жизни может быть всё сложно.
Человек существо сложно и состоит из разных тканей: костей, жира, мышц и т.д. Легче всего меняют свой вес жир и мышцы. Конечно, после сорока лет начинает уменьшаться объём мозга, а после 70 лет этот процесс заметно ускоряется. Но объём мозга – это всего лишь полтора килограмма, поэтому его усыханием можно пренебречь.
Для более точной оценки здоровья и красоты к норме веса врачи придумали нормы композиции тела: количества жира и мышц в теле. В фитнес-клубах и медицинских центрах уже есть приборы, которые дают достаточно точную оценку процента жировой и мышечной массы в теле.
Человек с нормальным весом, но с нехваткой мышц и избытком жира не будет чувствовать и выглядеть хорошо.
