Аэроионы

У природы любая погода плохая. Летом жарко. Зимой холодно. Весной и осенью мокро. На улице тренироваться не хочет никто и никогда.

Аэроионы – это ионы воздуха, которых на улице в 10 раз больше, чем в помещении. Когда человек выходит на улицу, то получает аэроионов в 10 раз больше. Когда тренируется — в 50-100!

Воздухообмен на тренировке в 5-10 раз выше, чем в покое. Одна тренировка на улице равна 50-100 часов на диване. Одна тренировка на улице даёт надышаться аэроионами на 2-4 дня.

Что будет, если не дышать этими аэроионами?

Без аэроионов лабораторные мыши дохнут.

Люди, которые не выходят на улицу, впадают в депрессию.

Конвенция по правам человека требует всех пленных и заключённых выводить на улицу хотя бы на один час в день. Нарушение этого правила приравнивается к пыткам.

Лев Гончаров